Спортбольшинство

12

У такій справі, як спорт, люди діляться на два види. До першого належать ті, хто займаються якимись фізичними навантаженнями. Вони можуть розповісти про свої успіхи, порекомендувати займатися своїм видом спорту, але в цілому ведуть себе тихо, лише своєю чудовою формою натякаючи на свій спосіб життя. Друга категорія людей, незважаючи на категоричне небажання зайвий раз підняти своє тіло з крісла або обміркувати харчування, вважає себе знавцями як мінімум рівня олімпійських тренерів.

Мене не задовбує, коли вони з абсолютною переконаністю і без тіні сумніву кажуть, що займатися спортом — це абсолютно марна справа, іноді навіть шкідливе, і максимум користі витягується тільки завдяки тому, що не стаєш алкоголіком. Мене не задовбує, коли вони кажуть, що нічого мені добитися не вдасться, бо не вродив Шварценеггером. Навпаки, це лише підстьобує мене, підживлює азарт, з яким я йду в зал, і дарує приємне відчуття насолоди чужим подивом, коли мої результати починають проступати крізь одяг. Задовбує мене одна річ — тверда впевненість всіх «диванних спортсменів» в тому, що спортивне харчування — це чисте зло, яке занапастить мене трохи повільніше раку в останній стадії.

Дивишся коментарі до фотографії красиво прокачаного хлопця, і крізь поодинокі вигуки «От молодець, добився такого результату» йде шквал обурення: «Так це все протеїни! Сам він так не зміг! Чого заздрити, це ж імпотент з ураженням всіх внутрішніх органів!»

Цікаво, чи знайомі ці акули клавіатури з тим, що таке взагалі протеїн? Купити протеїн — це білок. Почитайте на будь-якому продукті — ми всі їмо протеїни.

Чи намагалися доблесні володарі безформних тел порахувати, скільки треба з’їсти звичайної їжі, щоб заповнити добову норму спортсмена? Не всім зручно повноцінно їсти на роботі або сидіти цілодобово біля холодильника, забитого низкою різноманітних продуктів (не завжди смачних).

Чи намагалися критики скласти збалансований за білками, жирами та вуглеводами раціон? Так, не вийде з’їсти кілограм червоного м’яса і вважати, що обов’язок виконано, бо від такої кількості жиру можна їхати прямо в лікарню.

Головний аргумент ненависників спортивного харчування — шкоди організму, так як це хімія і невідомо з чого зроблено. Але хіба не в більшості сучасних продуктів міститься хімія? Все ж спокійно жують консерванти, п’ють колу і горілку, в кінці кінців. Хіба відомо, з чого зроблене дитяче харчування, сухе молоко? Існують інстанції, які стежать за якістю їжі, а то виходить, що нічого не можна приймати всередину, якщо ти не зробив це сам. Тим більше, що спортивне харчування — товар міжнародний і популярний.

Інший аргумент — дорожнеча таких продуктів. Один прийом величезною порції гейнера (суміш протеїнів і вуглеводів) з молоком обійдеться менше, ніж в сто рублів. При цьому калорій в ній стільки, що позаздрить будь-який обід. Все ще дорого?

Представники спортивного більшості, ви задовбали!